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Guía de autoayuda para la depresión y los trastornos de ansiedad

Escrito por Antonio Cervan Medina el 06 Mayo 2015.

SERVICIO ANDALUZ SALUD

GUIA AUTOAYUDA DEPRESIÓN Y ANSIEDAD

Las guías de autoayuda para la depresión y los trastornos de ansiedad stomach sans-serif; line-height: 115%;">que aquí se presentan han sido elaboradas por profesionales de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del Hospital Regional de Málaga y están dirigidas específicamente a personas con trastornos ansiosos y/o depresivos leves, pilule y a sus familiares, que estén interesadas en aprender acerca de su proceso y de las estrategias que pueden seguir para favorecer su recuperación. También pueden resultar útiles para personas sanas que deseen mejorar algunas habilidades de su vida diaria, potenciando el crecimiento y la maduración personal.

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